رفتن به نوار ابزار
www.jazirezehn.ir

تغییرات بدن در سالمندی چیست؟ | مائده امین الرعایا | جزیره ذهن

تغییرات زیست شناسی پیری چیست؟ :

سلام و درود به تمامی همراهان عزیز جزیره ذهن؛ مائده امین الرعایا هستم قصد دارم در این مقاله در امتداد مقاله قبل، تغییرات زیستی دوران سالمندی را بررسی کنیم. منبع مورد استفاده ما، خلاصه روانپزشکی کاپلان و سادوک است.

  • لازم به ذکر است که کاستی های زیست شناسی در تمام مراحل طبق الگوی خطی صورت نمی گیرد.
  • تمام دستگاههای سرعت یکسان افت پیدا نمی کنند و بعلاوه الگوی افت در تمام افراد یکسان نیست.
  • هرکسی بطور ژنتیک چند دستگاه آسیب پذیر دارد، و یا ممکن است دستگاهی به سبب عوامل استرس زای محیطی با سوءمصرف تعمدی (نظیر مواجهه بیش از حد با اشعه ماوراء بنفش، دخانیات، الكل) آسیب پذیر شود.
  • به علاوه تمام اعضا همزمان رو به تباهی نمی گذارند؛ دستگاه های بدن یک به یک شروع به تباه شدن میکنند که به مرگ با بیمار شدن منتهی میشود

 

تغییرات سطح سلولی:

  1. تغییر در ساختمان های DNA و RNA: اضمحلال اندامکهای داخل سلولی
  2. اضمحلال نورونی در دستگاه عصبی مرکزی، عمدتا در شکنجهای گیجگاهی فوقانی، پره سانترال و گیجگاهی تحتانی؛ در هسته های ساقه مغز کاهش نورونی دیده نمی شود.
  3. تغییر گیرنده ها و حساسیت آنها کاهش آنابولیسم و کاتابولیسم مواد ناقل سلولی
  4. افزایش کلاژن و الاستین بین سلولی

 

تغییرات دستگاه ایمنی:

  1. اختلال پاسخ سلول T به آنتی ژن
  2. افزایش کارکرد اجسام خود ایمنی
  3. افزایش استعداد ابتلا به عفونت ونئوپلازی
  4. عدم تغییر لکوسیتها، کاهش لنفوسیت های T
  5. افزایش سرعت سلیمانتاسیون گلبول های قرمز (غیر اختصاصی)

تغییرات عضلانی اسکلتی:

  1. کاهش قد به دلیل کوتاه شدن ستون فقرات (پنج سانتی متر کاهش در زن و مرد بین دهه دوم تا هفتم)
  2. کاهش حجم عضله بی چربی و قدرت عضلانی، عمیقتر شدن قفسه سینه
  3. افزایش چربی بدن
  4. دراز شدن بینی و گوش
  5. کاهش ماتریکس استخوانی که منجر به پوکی استخوان می شود
  6. اضمحلال سطوح مفصلی ممکن است استئوآرتریت بوجود آورد
  7. خطر شکستگی ناحیه مفصل ران تا ۹۰ سالگی ۱۰ تا ۲۵ درصد است
  8. ادامه بسته شدن درزهای جمجمهای (درز آهیانه ای – پستانی تا ۸۰ سالگی بطور کامل بسته نمی شود.) مردها تا حدود ۶۰ سالگی وزنشان بالا می رود و پس از آن پایین می آید.
  9. وزن زنها تا ۷۰ سالگی بالا رفته و پس از آن کاهش می یابد.

 

تغییرات پوست:

  1. خاکستری شدن موها به دلیل کاهش تولید ملاتونین در فولیکول موها (تا ۵۰ سالگی ۵۰ درصد تمام زنان و مردان حداقل نیمی از موهایشان خاکستری می شود موی ناحیه زهار دیرتر از همه خاکستری می شود)
  2. چروک خوردن کلی پوست فعالیت غدد عرق کمتر می شود
  3. کاهش ملاتونین
  4. کاهش چربی زیر پوست
  5. کندشدن رشد ناخن

 

تغییرات دستگاه ادراری تناسلی و تولید مثل:

  1. کاهش میزان پالایش گلومرولی و جریان خونی
  2. کاهش سفتی نعوظ
  3. کاهش جهش انزالی
  4. کاهش لغزندگی مهبلی
  5. بزرگ شدن پروستات
  6. بی اختیاری ادراری

 

تغییرات حواس ویژه:

  1. ضخیم شدن عدسی چشم
  2. کاهش دید محیطی
  3. ناتوانی تطابق (پیرچشمی)
  4. کاهش شنوایی اصوات فرکانس بالا (پیرگوشی) – (۲۵ درصد تا ۶۰ سالگی و ۶۵ درصد تا ۸۰ سالگی)
  5. زرد شدن عدسی چشم
  6. کاهش حدت چشایی، بویایی و لامسه
  7. کاهش انطباق تاریکی – روشنایی
www.jazirezehn.ir
تغییرات فیزیولوژیک سالمندی

 

تغییرات عصبی – روانی:

  1. یادگیری: آموختن مطالب جدید بیشتر طول میکشد ولی یادگیری کامل باز هم امکانپذیر است
  2. بهره هوشی تا ۸۰ سالگی ثابت می ماند توانایی کلامی حفظ می شود کاهش سرعت روانی – حرکتی
  3. تكاليف مستلزم توجه به کندی صورت میگیرد
  4. توانایی رمزگردانی کاهش می یابد (توانایی تبدیل حافظه کوتاه مدت به دراز مدت و برعکس)
  5. شناسایی پاسخ صحیح در سوالات چند گزینه ای سالم می ماند
  6. یادآوری ساده کاهش می یابد

 

تغییرات عصب – رسانه ها (نورو ترانسمیترها):

  1. نوراپی نفرین در دستگاه عصبی مرکزی کاهش می یابد
  2. افزایش مونوآمین اکسیداز و سروتونین در مغز

 

تغییرات مغز:

  1. کاهش وزن کلی مغز، حدود ۱۷٪ در ۸۰ سالگی در هر دو جنس
  2. اتساع شیارها
  3. کوچکتر شدن شکنجها
  4. آتروفی شکنجی اتساع بطنها افزایش عبور از سد خون – مغز
  5. کاهش جریان خون و اکسیژن رسانی مغز

 

تغییرات قلبی عروقی:

  1. افزایش حجم و وزن قلب (حاوی پیگمان های لیپوفوسين مشتق از چربیها)
  2. کاهش قابلیت کشسانی دریچه های قلب
  3. افزایش کلاژن در عروق خونی
  4. افزایش استعداد برای آریتمیها
  5. تغییر اعتدال حیاتی فشار خون
  6. در غیاب بیماری کرونر قلب، بازده قلب بدون تغییر می ماند

 

تغییرات دستگاه گوارش:

  1. در معرض خطر گاستریت آتروفیک، فتق هیاتال، دیورتیکولوزیس
  2. کاهش جریان خون روده ها و کبد
  3. کاهش جریان بزاق
  4. تغییرات در جذب از راه گوارش (در معرض خطر سندرم سوء جذب و آویتامینوز)
  5. يبوست

 

تغییرات غدد درون ریز:

  1. میزان استروژن در زنها پایین می آید
  2. آندروژن آدرنال کاهش می یابد
  3. تولید تستوسترون در مردها کاهش می یابد
  4. افزایش هورمون محرک فولیکول (FSH) و هورمون (LH) در زنان یائسه
  5. هورمون تیروکسین (T4) و هورمون محرک تیروئید (TSH) طبیعی مانده و تری یدوتیرونین (T3) کاهش می یابد
  6. نتایج آزمون تحمل گلوکز کاهش می یابد

تغییرات تنفسی:

  1. کاهش ظرفیت حیاتی کاهش رفلکس سرفه
  2. کاهش عمل مژک های اپیتلیوم برونشیال

مائده امین الرعایا

روانشناس بالینی وزارت بهداشت و علاقه مند به زمینه نوروساینس.

آموزش مدیتیشن و ریلکسیشن برای ذهنی آرام تر.

مربی حوزه اعتماد به نفس و زبان بدن.

درمانگر اختلالات بالینی با داروهای طب سنتی.

تحلیلگر روانشناختی فیلم و سریال.

ممکنه براتون جالب باشه که...

پست های محبوب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

8 − 3 =