رفتن به نوار ابزار

رنگ درمانی از طریق طبیعت بهاری | مائده امین الرعایا

رنگ درمانی از طریق طبیعت بهاری در تحول روحیه 😍سلام بهاری و درود به همراهان عزیز جزیره ذهن. مائده امین الرعایا هستم و در این قسمت قصد دارم شما رو با رنگ درمانی از طریق ارائه نمونه هایی از رنگ های متنوع موجود در طبیعت بهار آشنا کنم. 💛برآمد باد صبح و بوی نوروز 💚به …

چگونه فصل بهار باعث تحول حال ما می شود؟ | مائده امین الرعایا

تاثیر فصل بهار بر بهبود حوصله: یکی از جملات رایج که در این ایام “یعنی لحظه تحویل سال و آغاز بهار” می شنویم، حس تازگی و طراوت است. لحظاتی که سرما و رخوت زمستان، جای خود را به تازگی و شادابی بهار می دهد. در واقع افسانه کرسی ننه سرما، تبدیل به تخت سلطنت عمو …

چگونه استرس را کنترل کنیم؟ | مائده امین الرعایا | جزیره ذهن

چگونه استرس را کنترل کنیم؟ امروزه، در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از اتفاقات و ابزارهای اضطراب زا است. امروزه استرس بخش جداناپذیری از زندگی روزانه ما شده است. استرس مهلک، می‌تواند باعث بروز نابهنجاری های روانی و جسمی بسیار شدید و یا حتی در پاره‌ای از موارد می‌تواند بر عملکرد بدن، اثرات جبران ناپذیری …