رفتن به نوار ابزار

عمر طولانی چگونه حاصل می شود؟ | مائده امین الرعایا | جزیره ذهن

چگونه عمر طولانی داشته باشیم؟ درود به شما همراه عزیز جزیره ذهن؛ مائده امین الرعایا هستم از سایت روانشناسی جزیره ذهن. هم اکنون با مطالعه این مقاله، نگاهی وسیع به دنیای سالمندی و عوامل طولانی شدن عمر بدست خواهید آورد. در مقاله قبل دریافتیم که در دوران سالمندی، چه تغییرات جسمانی در ما ایجاد می …

در مقابل انتقاد، چه واکنشی نشان دهم؟ | مائده امین الرعایا | جزیره ذهن

در مقابل انتقاد چه واکنشی انجام دهم؟ سلام به همه همراهای عزیز جزیره ذهن. مائده امین الرعایا هستم و قصد دارم در این مقاله در ارتباط با واکنش مناسب هنگام نقد شنیدن صحبت کنم. اگر کسی از من انتقاد کرد، چه واکنشی انجام دهم؟ و از همه مهم تر اینکه تا الآن واکنش های نادرستی …

خصوصیات جمعیت شناسی سالمندان | مائده امین الرعایا | جزیره ذهن

خصوصیات جمعیت شناسی: در مقاله قبل، در ارتباط با راهکارهای افزایش سلامت  روانی در سالمندان پرداختم. همچنین اشاره کردم که سالمندی از چه سنی شروع می شود. در این مقاله قصد دارم در ارتباط با جمعیت سالمندان در سالهای اخیر و پیش بینی انجمن روانشناسی آمریکا تا سال 2050 بپردازم. تعداد افراد بالای ۶۵ سال …

روانشناسی سالمندی چیست؟(کاپلان و سادوک) | مائده امین الرعایا | جزیره ذهن

روانشناسی سالمندی چیست؟ برای بسیاری از افراد گذار از جوانی به سالمندی، در تغییر توجه فرد از جستجوی ثروت به حفظ سلامتی، بازتاب می یابد. در اواخر بزرگسالی، بدن در حال پیر شدن به کانون دغدغه های فرد تبدیل می شود و جایگزین اشتغال خاطر میانسالی در زمینه شغل و روابط می شود. دلیل این …

علوم اعصاب چه سیر تحولاتی داشته است؟ |مائده امین الرعایا|جزیره ذهن

علوم اعصاب چه سیر تحولاتی داشته است؟ در مقاله قبلی از روند مطالعه کاپلان و سادوک، به تغییرات اصطلاحات اختلالات بالینی در DSM5 پرداختم. در این مقاله قصد دارم در ابتدا به تمایز پزشکی و روانپزشکی بپردازم و در نهایت، سیر تکاملی رو به جلوی تحقیقات مغز (علوم اعصاب) را مورد بررسی قرار دهم. مغز …

اختلالات روانشناسی در DSM5 چه تغییراتی دارد؟ | جزیره ذهن

اختلالات dsm5 چه تفاوتی با dsm_iv دارند؟ از نشانه های یک روانشناس یا روانپزشک خوب، آشنایی با عناوین اختلالات به روز روانشناسی است. در واقع “آپدیت کردن” اطلاعات، یکی از نکاتی است که یک روانشناس حاذق را از روانشناس فاقد صلاحیت جدا می سازد. زیرا به همان نسبتی که دهکده کوچک جهانی درحال تحول است، …

چگونه فصل بهار باعث تحول حال ما می شود؟ | مائده امین الرعایا

تاثیر فصل بهار بر بهبود حوصله: یکی از جملات رایج که در این ایام “یعنی لحظه تحویل سال و آغاز بهار” می شنویم، حس تازگی و طراوت است. لحظاتی که سرما و رخوت زمستان، جای خود را به تازگی و شادابی بهار می دهد. در واقع افسانه کرسی ننه سرما، تبدیل به تخت سلطنت عمو …

چگونه استرس را کنترل کنیم؟ | مائده امین الرعایا | جزیره ذهن

چگونه استرس را کنترل کنیم؟ امروزه، در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از اتفاقات و ابزارهای اضطراب زا است. امروزه استرس بخش جداناپذیری از زندگی روزانه ما شده است. استرس مهلک، می‌تواند باعث بروز نابهنجاری های روانی و جسمی بسیار شدید و یا حتی در پاره‌ای از موارد می‌تواند بر عملکرد بدن، اثرات جبران ناپذیری …

معرفی فیلم روانشناسی | تحلیل فیلم جزیره شاتر | فیلم جزیره شاتر | مائده امین الرعایا | جزیره ذهن

تحلیل فیلم جزیره شاتر | مائده امین الرعایا سلام و درود خدمت تمامی دوستان عزیز جزیره ذهن. امروز همراه شما هستیم با معرفی یکی از جذاب ترین فیلم های مرتبط با حوزه روانشناسی؛ فیلم جزیره شاتر همانطور که می دانید یکی از راه های درک یک مفهوم، مشاهده فیلم، عکس و یا مقالات مرتبط با …

دروغ سنج چیست؟| از کجا بفهمیم کسی دروغ می گوید؟| مائده امین الرعایا| جزیره ذهن

دروغ سنج چیست؟ آیا دروغ سنج واقعی وجود دارد؟ یکی از نکات جالب توجه در عرصه روانشناسی، ارتباط مستقیم حالات روانشناختی با جسم افراد است؛ قطعا همه ما در شرایط اضطراب زا قرار گرفته ایم. این لحظات برای ما تداعی کننده شرایطی همراه با افزایش ضربان قلب، تعریق بدن و گاها سرد شدن دست و …